Pubertas adalah sebuah masa peralihan dari usia kanak-kanak ke usia remaja. Tahap peralihan ini memang tidak pernah berjalan dengan mudah karena muncul beberapa gejala yang mungkin akan terasa sulit untuk diterima. Ciri ciri pubertas juga sangat beragam dan bisa saja berbeda untuk masing-masing orang. Jadi penting sekali untuk memahami apa saja cirinya agar bisa menerima dengan baik dan tanpa stres.
Tanda Pubertas
Saat memasuki masa pubertas biasanya anak akan dianggap sudah besar dan siap menjadi individu yang mandiri. Anda bisa mengenali beberapa tanda anak sudah masuk ke masa pubertas. Khususnya pada perempuan yang memang memiliki beberapa tanda perubahan fisik setelah memasuki masa tersebut. Berikut ini adalah beberapa ciri yang menunjukkan bahwa masa pubertas perempuan telah dimulai:
1. Payudara Mulai Membesar
Ciri pertama adalah berubahnya ukuran payudara. Biasanya payudara akan mulai membesar saat perempuan masuk ke masa pubertas. Tubuh perempuan umumnya akan mengeluarkan hormon estrogen saat sudah mulai masuk masa tersebut. Pelepasan hormon ini akan menyebabkan perubahan ukuran payudara. Seiring berjalannya waktu ukuran payudara tersebut akan semakin besar.
Hormon estrogen diketahui bisa merangsang kelenjar susu yang ada di dalam payudara. Pertama-tama, puting payudara akan mulai muncul lalu diikuti dengan gumpalan kecil di sekitar payudara dan membuat bagian areola atau area hitam membesar. Selanjutnya seluruh area payudara juga akan ikut bertumbuh.
2. Muncul Jerawat
Masa pubertas pada perempuan juga bisa ditandai dengan munculnya jerawat. Jerawat ini terjadi karena adanya perubahan hormon pada tubuh. Dalam hal ini, hormon yang berperan adalah hormon testosteron. Saat kadar hormon tersebut meningkat maka kelenjar minyak akan menghasilkan sebum yang jauh lebih banyak. Hal ini kemudian akan memicu munculnya jerawat di beberapa titik.
3. Menstruasi
Salah satu ciri ciri pubertas pada perempuan adalah menstruasi atau datang bulan. Ini merupakan proses keluarnya darah dari vagina. Proses ini terjadi karena adanya siklus bulanan di organ reproduksi tubuh perempuan. Siklus tersebut dimulai dengan penebalan dinding rahim yang kemudian akan diikuti luruhnya sel-sel pembuluh darah dari dinding rahim karena tidak ada pembuahan.
Menstruasi ini menjadi tanda termudah yang bisa dikenali saat masa pubertas tiba. Tentu ada banyak hal yang akan dialami seseorang saat masa menstruasi pertama datang. Biasanya payudara akan terasa nyeri, muncul banyak jerawat, dan tentu saja nyeri di area perut.
4. Keputihan
Masalah keputihan ini biasanya akan dijumpai beberapa minggu atau bulan sebelum menstruasi pertama tiba. Keputihan yang terjadi adalah tanda normal dari tubuh seorang perempuan. Jadi tidak perlu cemas selama keputihan yang muncul berwarna putih atau putih kekuningan dan tidak menimbulkan aroma yang busuk. Namun jika warnanya lebih pekat dan muncul aroma tidak sedap maka harus diperiksa.
5. Mood Swing
Pubertas pada perempuan juga bisa ditandai dengan mood swing. Ini merupakan kondisi dimana suasana hati atau mood begitu mudah berubah. Dari awalnya senang kemudian tiba-tiba bisa merasa sangat sedih dan marah-marah. Hal ini sangat biasa terjadi pada perempuan yang masuk masa puber. Jadi sebaiknya orang-orang yang ada di sekitarnya memahami dan berusaha untuk membantu agar mood swing terlewati.
Semua ciri ciri pubertas ini sebenarnya cukup mudah untuk dikenali. Bagi perempuan, melewati masa pubertas mungkin bukanlah hal yang mudah. Namun jika ada dukungan dari orang-orang di sekitarnya maka masa pubertas dan segala perubahan di dalamnya akan terasa jauh lebih ringan untuk diterima.
0 Komentar